瑜伽早已成为风靡全球的运动，可你是否听过“人犬瑜伽”？在国外，运动人士为了能和自己的宠物𒀰有更多亲密接触的机会，兴起了新颖的“人犬瑜伽”。和宠物一起练瑜伽，不仅能帮助人狗同时健身，还有助于加深主人与宠物的感情。家有宠物的你是否有兴趣一试？

　　与宠物兔子的更好学习交流 　　住在美西雅图的布伦达?布赖恩是一个位瑜珈师傅，她便是“人犬瑜珈”的创出者。她的灵感啊存在一天动物犬狗安摩时尚风秀，及时，她正在慢慢和其他的瑜珈师傅交谈，许多人想去了与动物犬狗同食练瑜珈的特别注意，让她想着很急于思。狗的体重和对人的合理本能，打算了两者变成 宠主移动盟友的可以性。布赖恩她有2条狗，于似乎她凭借和她的爱犬同食练习题，设计的出了人犬活动的瑜珈拉伸动作。 　　但是人犬普拉提并没了紧固的条件和机制，却是练习题者按照说说多种后感这样西天取经。布赖恩指出，在一种普拉提会辅助男主人和大家的猫咪狗提升对这样的认可感和归属感感，就是一种和猫咪间情感分析互动交流的新的方式。每天要她在在家里一铺满普拉提垫，控制不了她也而不是想和狗儿们一同做普拉提，鸟卵一般会跑来参观备考参与。他说：“他们做了在一种新普拉提的人都给予在这里面的快感，狗可是例外情况。 ”特别是在哪些地方疲于做工作的人我认为，做好普拉提游泳健身的在一块，又打造了大多和猫咪在一同的机会英语，为此人犬普拉提班比较热衷会。 　　心情好喜悦才根本 　　人犬瑜珈并不很比较复杂，宝宝狗是被当做一类协助宝物。员工或是做以往健身瑜伽健身的运动，是稍作变动，和爱犬分着来达成。打个比方在缎炼“下犬式”运动时，员工两掌撑地，殿部上抬，全身下压时将头枕在宝宝狗背上，時刻与这些食品保护全身接受，这就好像给宝宝做推按。于是，狗会比较放松身心，乃至就在健身瑜伽健身垫上更爽地睡熟。

　　因为狗儿的加入，瑜伽课氛围就变得有些“不同寻常”。它们经常会起来逛逛，嗅嗅周围的狗或者人，甚至把所有学员的鞋子都嗅一遍。人和狗一起练瑜伽大的问题是，人们如何与狗进行互动，因为宠物往往很调皮，有时候不会配合得很到位。
 
    即便如此，人犬瑜伽的热衷者依然有自己的独到见解——减压才是关键。有一位练习者在接受采访时说，“人们常常问我狗狗是否需要做瑜伽，我会回答说‘不，是你需要练习瑜伽，而你的狗狗需要你的关心，和自己的宠物待在一起有益于你的健康’。”她还讲了一个浅显的道理：如果不是为了遛狗和带其他宠物出去兜风的话，很多人从来不会选择去公园散步。同样，如果带狗狗去做瑜伽的话，你在这个过程中也会自然而然地开始瑜伽练习。可见，正是宠物提高了人们的运动兴趣，还带来了愉悦的心情。

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